养狗吧!据说可能延长人的寿命

那些毛绒绒的朋友有助于延长你的寿命。

养狗吧!据说可能延长人的寿命

如果你还需要一个爱狗的理由,这里有一个很好的理由:这些毛茸茸的好朋友可能会帮助你活得更久。

瑞典的研究人员追踪了340万瑞典人12年,这些人一开始都没有心脏疾病。他们中的有些人养狗,有些人不养狗。在12年的随访中,科学家们记录了有多少人死亡。之后,科学家们根据年龄和性别等相关因素进行调整,从而计算出了死亡的风险。事实证明,与没养狗的人相比,养狗的人的死亡风险要低20%。对于独居的狗主人来说,这些好处尤其明显:不仅死亡风险降低了33%,而且患心血管疾病的风险也降低了8%。

研究表明,与宠物生活在一起对健康有一定的好处。比如,养狗的人更加活跃,而且血压较低。发表在《科学报告》杂志上的一项研究,增加了对心血管疾病的研究。乌普萨拉大学的流行病学副教授托夫·福尔表示:“养狗可能是一种非常有效的干预方式。对于一些感到孤独或者生活方式不健康的人来说,这可能是一个很好的帮助”。

为了进行这项研究,研究人员从政府那里拿到了这些瑞典居民的信息,其中包括关于出生时间、性别、年龄、健康状况、婚姻状况等信息。自2001年以来,瑞典的狗主人不得不使用耳朵纹身或者皮下芯片来注册他们的狗,因此研究人员还可以检查这340万人中的哪些养了狗。然后将狗主人与那些没有宠物的人进行比较:发现养狗的人在12年后因心血管疾病或其他原因而死亡的风险较低。

结果背后的确切原因还不清楚:可能是因为狗狗使他们更加活跃或者压力更小,所以养狗的人活得更久。独居的人可能会受益更多,因为他们是唯一照顾狗的人,所以他们被迫带着狗出去散步。单身的人也可能从狗狗那里得到更强烈的情感支持,因为他们没有和伴侣住在一起,也没有孩子。

当然了,这项研究也有着明显的局限性:即使研究人员调整了他们对于收入和教育等因素的估计,但是他们对研究对象仍然有很多地方不了解。例如,养狗的人患心血管疾病的风险较低,可能是因为他们一开始就比较健康。另外,养一条狗既费时又昂贵,如果你正在处理一个重要的健康问题并独自生活,也许你会三思而后行。还有一点,研究对象都来自瑞典,不同国家的研究结果可能不同。

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